Ateliers – Cours de gym – conférence/nutrition
Atelier-Conférence
« Le sans gluten »
Les problèmes digestifs liés à une intolérance au gluten
Toutes les explications sur le gluten, (qu’est-ce que
le gluten ?) la farine de blé et les autres farines :
qualité des farines et ce qu’elles apportent au
niveau nutritionnel.
Prévoir un plat à tarte, car nous ferons une pâte à tarte brisée à la casserole en
5 minutes (plus besoin d’acheter de pâte à tarte). Je fournis les farines et les
ingrédients et nous ferons ensemble. DATE : samedi 27 janvier 2024 de 10h à 12h
Le foie, Saison du printemps Après l’hiver et après les fêtes, les galettes etc…. Le foie nous dit stop
Détox, drainage : quelles différences ? Protection du foie. Toutes les explications
sur le fonctionnement du foie,les pathologies, l’alimentation et les compléments
alimentaires. Recettes
Dégustation/apéro : eau détox, verrines (soupe) de légumes, thé, tisane….
Date de l’atelier : le vendredi 09 février 2024 de 18h à 20h
Anne Léger, par mail : a.leger@al-bioenergie.fr ou sur mon site : al-bioenergie.fr rubrique contact. Tel : 0240621989 (laisser un message) ou 0607858929
Au plaisir de vous accueillir
Prix de L’atelier : 20euros
Adresse :
12, rue de L’île aux granges
44350 Guérande
Escalier extérieur puis 2ème étage
Pour tous renseignements complémentaires, n’hésitez pas à me joindre,
Anne Léger au 02 40 62 19 89 ou mail sur le site. Au plaisir de vous accueillir